调整心态，从“心”出发。亲子体验心理团建活动
调整心态，从“心”出发。亲子体验团建
从“心”出发
On The Road
2024-2025-第1期
心林漫步心理健康发展中心素质拓展活动
导语
在当今社会，学生心理健康问题日益引起关注。随着学术压力、社交挑战和家庭变革等多重压力的增加，学生们面临着严峻的心理健康考验。心理健康的问题不仅会直接影响学业表现，还可能对个体的整体生活质量产生深远的影响。因此，寻找有效的途径提高学生的心理健康水平成为当务之急。
在这一背景下，.心林漫步心理健康基地开发了学生及家长团体体验式活动，如“心理健康体检”“心理音乐放松体验”“情绪宣泄体验”“重走长征路”“篝火晚会”“亲子团体沙龙”等等备受大众关注。这类活动以其强调集体协作、提升团队凝聚力的特质，被认为对于缓解学生心理压力、促进个体发展具有积极作用。团体体验式活动不仅能够为学生提供新的体验和挑战，还可以通过团队互动激发积极情感，有望成为改善心理健康的有效途径。
本期特邀嘉宾：
杨立新
国家二级心理咨询师，自2003年从事学校咨询工作，2016年被评为山东省家庭教育专家，山东电视台“养教有方”宣讲团专家。
专业经历：接受过精分、人夲、行为疗法的系统培训
擅长技术：焦点疗法、催眠、沙盘、欧卡，团体治疗和家庭治疗等。长期从事青少年心理健康教育工作。
01 组建团队 “破冰”大行动 |
| 在杨老师的引导下，完成了热身准备活动，完成组队、起队名、起口号以等任务。 杨老师讲话：介绍活动的流程目的及意义等。 然后做几个团体辅导游戏。 |
02
重走长征路
03
总结分享 然后心理体检（做心理测评）、音乐放松和宣泄减压等
04
晚饭 及饭后篝火晚会极光秀等
05
返程回家
温馨提醒：
1、报名请填写真实姓名及身份证号，买保险需要实名制 ！
2、按时到达，不要迟到，迟到视为自动放弃，费用不退不存哦！
3、此活动为户外心理活动，非普通旅游活动，请仔细阅读活动详情斟酌参与。
【活动时间】：2024年11月24日 周天 当天往返
【活动地点】：马岭岗凤凰湖 预计车程半小时左右。
【交通方式】：自驾（自行到达）
【难度等级】：★★★☆ ☆
【活动费用】：非会员150元/人，会员99元/人，大小同价。费用包含服装，晚餐（四菜一汤），心理设备体验。会员现阶段免费注册。
【赠送】：
温馨提醒：集体活动，千万不要迟到，准时开始，不等人，敬请谅解！
【报名方式】：直接点击下方的“点我报名”
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